岩見沢市の鍼灸治療院、上幌向治療院。

熱中症とは、体温を調節する機能がコントロールできなくなり、体温が上昇する機能障害のことです。

 

熱中症による頭痛は、中等度以上の熱中症でないとおきません。

暑い日に頭が痛いとのは、かなり危険なレベルの熱中症になりかけている可能性があります。

 

熱中症による頭痛の原因の多くは水分不足です。

「のどが渇いた」と感じる前に水分を採るよう心がけてくださいね。

 

もし熱中症になった場合は冷たいタオルなどで首筋を冷やして体温を下げてください。

衣服などが窮屈でも具合がわるくなります。

ボタンやベルトをゆるめてリラックスさせましょう。