岩見沢市の鍼灸治療院、上幌向治療院。

スマートフォンやパソコンなどの画面を見続ける時間が長くなった現代、お子さん方も肩こりを抱えているのではないでしょうか。

 

とくに集中するゲームでは目の疲れから頭痛を引き起こすことにも。

なにより前屈みの姿勢は頭を支えるため、肩周囲の筋肉に大きな負担がかかっています。

 

改善には、機器を扱う時間を決める、適宜運動をする、など大人と同様です。

入浴でしっかり温まるのも○。

ただし、大人に対する力で肩を揉むのは危険です。強すぎる刺激はかえって筋肉をかたくしてしまうかも。

 

当院では低刺激のやさしい治療を行っております。

お気軽にご相談ください。