岩見沢市の鍼灸治療院、上幌向治療院。

腰が痛くてお医者さんに診てもらい、レントゲンを撮ったけれど骨や靭帯に問題はなかった。

内臓にも異常がないのに腰が痛い状態を「筋・筋膜性腰痛症」といいます。

 

原因の多くは腹筋や背筋、脚の筋力の低下によって、猫背や反り腰などの美しくない姿勢になっていることです。

悪い姿勢は腰に負担をかけてしまい、痛みを生じさせます。

 

痛みがあると動くのがおっくうになりますよね。

動かないとさらに筋力が落ちて、痛みを悪化させてしまいます。

 

悪循環を断ち切るにはストレッチと筋肉トレーニングが必要です。

けれど、凝り固まったカラダを動かすのはひと苦労。

その凝り固まったカラダを、まずは当院でほぐしましょう！

 

柔軟性を取り戻すことでカラダは軽くなり、動きやすくなります。

慢性的な肩こり・腰痛を抱えたままにせず、お気軽にご相談ください。