お酒や水分をとりすぎた翌日、起床したときに顔がパンパンになってしまう時がありませんか。
その理由は、簡単にいえば、「寝ていたから」。
重力の関係で、顔の方に水分が片寄ってしまったからです。
顔のむくみをとるにはホットタオルとコールドタオルを交互に乗せ、血流を改善させることがおすすめ。
温めすぎ・冷やしすぎは肌を傷つける原因になります。心地よい温度にして行いましょうね。
また、基本的に首こり・肩こりのひどい方は頭頚部の血流が悪く、顔がむくみやすくなります。
不調を放置せず、ほぐしてくださいね。