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寒さと乾燥

2022.10.06

最低気温がグググと低下した朝、当院でもストーブの動作確認をしました。
1度付けてしまうと手放せませんね。

ストーブは空気を乾燥させます。
加湿器や洗濯物をうまく利用して、湿度を下げないよう心がけてくださいね。
また、汗を流さなくなるこの季節、意識して水分を摂りましょう!

カラダは動かさないとドンドン固まっていきます。
寒くなる季節こそ、外を歩いてほぐすを忘れずに!

暖かい空間でカラダを楽に出来る、ぜひ当院へお越しください。


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