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猫背の原因

2025.01.22

パソコンやスマートフォンなど、下を向く時間が長くなっていませんか?

肩こりや頭痛を引き起こしますし、格好もわるいですよね。

この猫背、上半身の姿勢にばかり目がいきがちですが、実は「下半身」にも原因があります。

 

大切なのはおしりと太ももの裏!

筋肉が縮まっていると骨盤が後ろに引っ張られ、バランスを取るために前傾姿勢になってしまいます。

肩が内側に入り、アゴが突き出ている姿勢では腕にも負担がかかるんです。

 

痛む部位だけをほぐしても、原因は遠くはなれた場所にあることもあります。

当院には全身をほぐすプランもありますよ。

心地のよい施術で、痛みとさよならしましょう!


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