岩見沢市の鍼灸治療院、上幌向治療院。

腰痛と聞くと、仕事や加齢によるものから、大人のものと考えられるかもしれません。

ですが、子どもも腰痛になります。

 

原因ひとつに、まだ完全に出来上がっていない成長中の骨や筋肉に負荷が蓄積されることが挙げられます。

 

休みを設けずにスポーツをやりすぎてしまう成長期(特に10～15歳)に多くみられます。

テニスやバドミントン、バレーボールなど、腰を急激に反らしたり捻るスポーツは特に注意です。

 

対策には、カラダをしっかり休ませ回復させることが先決です。

スポーツ前後のストレッチで筋肉へ酸素を行き渡らせるのも○。

違和感が少しでもある時は放置せず、医療機関を受診しましょう。

 

当院では痛みの少ない施術を行っております。

回復の助けにご利用ください。