パソコンやスマートフォンなど、下を向く時間が長くなっていませんか?
肩こりや頭痛を引き起こしますし、格好もわるいですよね。
この猫背、上半身の姿勢にばかり目がいきがちですが、実は「下半身」にも原因があります。
大切なのはおしりと太ももの裏!
筋肉が縮まっていると骨盤が後ろに引っ張られ、バランスを取るために前傾姿勢になってしまいます。
肩が内側に入り、アゴが突き出ている姿勢では腕にも負担がかかるんです。
痛む部位だけをほぐしても、原因は遠くはなれた場所にあることもあります。
当院には全身をほぐすプランもありますよ。
心地のよい施術で、痛みとさよならしましょう!