テレビやスマホの画面を長時間、眺めたり、空気が乾燥してきた昨今、目の乾きを感じて目薬を使うことはありませんか?
目薬をさす前には、必ず手を洗って清潔にしましょう。
また、衛生を保つめに、目薬の容器がまぶたやまつ毛に触れないよう注意が必要です。
物足りなく思い、点眼量を増やしても、目の外にあふれたり、鼻に排出されてしまいます。
用法・用量は必ず守り、使いきりましょう。
また疲れ目には首周りの血行を良くすることが効果的です。
当院では首の前のマッサージで血流促進をしています。
ぜひ凝りをほぐしにきてくださいね。