岩見沢市の鍼灸治療院、上幌向治療院。

「こむら返り」とは、強く収縮した筋肉がそのままロックされてしまい、痛みを起こしている状態です。

突然、激しい痛みに襲われるこむら返りは、カラダの冷えが原因のひとつにあります。

 

カラダが冷えて筋肉が緊張すると、血管がキュッと収縮します。

血液が行き渡らない組織は酸素不足となり神経伝も鈍らせます。

 

また、筋肉が緊張していると血管が細くなるので血行が悪くなります。

温かい血液がめぐりにくくなるため冷えが加速します。

 

猛暑を越え、朝晩の気温が下がるこの時期は特に注意が必要です。

足元から温めて、こむら返りを防ぎましょう。

 

当治療院は筋肉の緊張をほぐし、血行を改善する治療を薦めています。

こむら返りや冷えにお悩みの方はお気軽にご相談ください。