岩見沢市の鍼灸治療院、上幌向治療院。

真夏は屋外と屋内の温度差が15℃以上になる場所が珍しくありません。

また、朝と夜とでは10℃以上の差が出ることもあります。

 

温度差の大きい環境を行ったりきたりしていると、カラダは汗を出したり止めたり大忙しです。

すると体温調節をつかさどる自律神経がパニックを起こしてしまいます。

 

そしてカラダのさまざまな機能が狂い、食欲不振や倦怠感、めまい、頭痛などの症状があらわれるのです。

 

涼しい屋内と暑い屋外とが同じ服ではカラダに負担がかかります。

涼しい場所では１枚羽織れるものを用意してカラダの冷えすぎを防ぎましょう。