岩見沢市の鍼灸治療院、上幌向治療院。

梗塞とは、血管が詰まって流れなくなることです。

梗塞はカラダのどこでも起こりえます。

 

たとえば脳で起これば脳梗塞、心臓で起これば心筋梗塞。脚の動脈で起これば閉塞性動脈硬化症。

いずれも重篤な病気です。

 

その梗塞は脱水が原因でも起こります。

普段から水分を控えたりトイレを我慢していませんか？お酒を飲みすぎていませんか？

ドロドロの血液は日々の積み重ねで作られます。

 

特に夏場は体内の水分が不足しがちです。

汗をかく分、水分と共にミネラルの補給を心がけましょう。

喉が渇いていなくても20分にひと口！

冷たい飲み物、カフェインは避けて選びましょうね。