姿勢が悪くなって背中が丸くなると、肩甲骨が左右に広がっていき、肩が前に出てきます。これが巻き肩です。
肩が前に出ている状態では腕が上がりにくくなり、肩甲骨の内側に沿って痛みが出ます。
大人だけでなく、中学生や高校生にも痛みを訴える方がいるのではないでしょうか。
背中の、肩甲骨より下あたりが張る
全身の疲労感がある
消化不良感がある
など心当たりはありませんか?
巻き肩を改善するには、縮こまっている胸回りの筋肉を緩めること!
当院では肩甲骨周りはもちろん、鎖骨下の筋肉もほぐします。
痛みを放置せず、楽になりましょう!