岩見沢市の鍼灸治療院、上幌向治療院。

背の伸び方は人それぞれです。

遺伝も関係していますが全てではありません。

 

子どもの身長を健康に伸ばしていきたいとき、大切なのは伸びやすい環境にあるかどうかです。

 

栄養バランスのとれた食事をしていますか？

睡眠時間帯は適切ですか？

適度な運動を行っていますか？

ストレスが溜まっていませんか？

 

カラダを動かせばエネルギーを使います。

するとお腹が減る。

エネルギーを補填するためにたくさん食べ、

疲れからぐっすり眠ることが出来ます。

 

よく食べよく寝て、よくあそぶ。

心にゆとりを持たせて健康に成長を促しましょう。