岩見沢市の鍼灸治療院、上幌向治療院。

寒くなると汗が出なくなる分、トレイに行く回数が増えますよね。
日中８回以上、夜間に１回以上トレイに行く方は頻尿の可能性があります。

頻尿で多いのは「過活動ぼうこう」。
尿が少したまるだけで、ぼうこうが過剰に反応して強い尿意を感じてしまう状態です。

予防や軽度の場合では骨盤底筋を鍛えることで改善が見られます。
腰痛や膝の痛みでカラダを動かしづらい方は当院へご相談ください。
また、尿意を感じても５分間我慢するくせをつけると、著尿機能がアップします。

誰かに相談するにはためらってしまう悩みですが、頻尿には危険な病気が潜んでいることもあります。
手遅れになる前に、内科や泌尿器科を受診してみてくださいね。